L’experiència és un grau

En el desenllaç favorable de la marató valenciana segur que també hi va tenir a veure l’experiència acumulada. En aquest sentit, Lamdassem, que a l’octubre va fer 39 anys, pensa que la seva carrera atlètica encara té recorregut. Així, no pensa en cap cas en una pròxima retirada. “No hi penso. Serà quan el cos i el cap diguin prou. Cada cop ens cuidem més i en l’atletisme, com en altres esports, l’experiència acumulada és molt important”, etziba. En aquest sentit, recorda que va necessitar dotze anys, del 2004 al 2016, per millorar la seva marca en mitja marató, i que aquest curs, amb 39 anys, ha millorat els seus registres tant en la mitja com en la marató.

Lamdassem també es va referir als nous models de sabatilles esportives, les soles de les quals proporcionen una notable eficiència energètica als corredors. Així, el flamant nou recordista català i espanyol pensa que els beneficis són més importants en els entrenaments que no pas en la mateixa competició. “La cursa és un dia i si estàs fort correràs bé portis les sabatilles que portis. En canvi, per preparar una marató necessites entre quatre i cinc mesos d’entrenament específic. Aquestes sabatilles et faciliten fer les tirades llargues com si fessis un rodatge, tenir més continuïtat amb menys desgast i càrrega muscular, sobretot als bessons”, admet.

Acabat d’arribar a casa, Lamdassem vol gaudir del moment i no vol pensar encara com enfocarà els mesos previs a la que seria la seva tercera cita olímpica. Es va perdre els de Rio el 2016 després d’un període marcat per les lesions, i en els de Pequín 2008 i Londres 2012 hi va competir encara en els 10.000 m. Més enllà dels Jocs, no amaga que una medalla en la marató d’un europeu seria una altra fita que l’il·lusiona. De moment, s’ha de conformar amb els seus dos subcampionats europeus de cros (2010 i 2011) i una jornada gloriosa en la marató de València que ja no li traurà ningú.