Informació, opinió i anàlisi
Programació TV3
06.00
Notícies 3/24
Espai dedicat a la informació d'actualitat.
Informatius
Durada: 410'
12.50
TV3xunTUB
Pepo Blasco
Darrere del Litus de la sèrie Com si fos ahir hi ha l'actor Pepo Blasco, que ha triat el programa per penjar la seva story i per explicar la seva passió per la naturalesa. A més, també confessa que no és gaire partidari dels grups de whatsapp i que s'atreviria a fer qualsevol personatge com a actor.
Altres
Durada: 35'
13.25
Cuines
Les aletes de pollastre es poden fer de moltes més formes que amb salsa barbacoa. Avui les marinem i acompanyem d?una maionesa amb un punt de frescor molt interessant. Cuines (HD) De vegades, les coccions més senzilles donen resultats força sofisticats. Ho provem: preparem foie a la sal.
Altres
Durada: 35'
13.25
Aletes amb salsa picant
Les aletes de pollastre es poden fer de moltes més formes que amb salsa barbacoa. Avui, el programa les marina i les acompanya amb una maonesa amb un punt de frescor molt interessant.
Altres
Durada: 35'
13.25
Foie a la sal
De vegades, les coccions més senzilles donen resultats força sofisticats. L'espai ho prova i prepara foie a la sal.
Altres
Durada: 35'
14.00
Telenotícies comarques
Espai dedicat a la informació d'actualitat local.
Informatius
Durada: 30'
14.30
Telenotícies migdia
Espai dedicat a la informació d'actualitat.
Informatius
Durada: 70'
15.40
El Paradís de les Senyores
Emissió dels capítols Cap. 107, Cap. 108 i Cap. 109.
Sèries
Durada: 135'
17.55
Hudson i Rex
La persecució
Emissió dels capítols L'origen i La persecució.
Sèries
Durada: 90'
19.25
No tenim vergonya
El programa fa un repàs dels 35 anys de TV3 i, des d'un altre punt de vista, rememora algunes de les situacions viscudes al llarg de la història de la televisió pública de Catalunya. En 35 anys hi ha hagut temps per a tot i molts moments que ja estaven oblidats despertaran sensacions viscudes fa 10, 20 o 30 anys.
Altres
Durada: 35'
20.00
Atrapa'm si pots
Programa de preguntes i respostes que convida l'espectador a participar des de casa seva.
Altres
Durada: 60'
21.00
Telenotícies vespre
Espai dedicat a la informació d'actualitat.
Informatius
Durada: 65'
22.05
Canvi de xip
El millor de Canvi de xip
L'últim capítol de la temporada fa un repàs de com va començar l'aventura del programa, ajuntant els Avengers de la bretxa digital i els oldtimers, la darrera generació analògica de Catalunya. Aquest especial recordarà els moments més icònics de la temporada, com el recital de poesia o l'espectacle de sincronitzada, els moments més divertits, els entrebancs o les preses falses, i sotmetrà els nostres oldtimers a un test tecnològic per demostrar el recorregut del seu aprenentatge al programa (Últim programa de la temporada.)
Altres
Durada: 50'
22.55
L'ofici de viure
Obrir el cor
El programa s'ocupa dels bloquejos emocionals. Dona eines per gestionar i expressar emocions com la ràbia o la tristesa. I també per cultivar l'altruisme i la compassió. Hi ha vegades que vivim situacions doloroses que ens fan tancar el cor per por de tornar a patir. La psicòloga Sònia Cervantes ens mostra com donar sortida a aquestes emocions. D'altra banda, Xuan Lan comparteix com el ioga ens pot ajudar a ser més compassius i altruistes. La Xuan, de petita, era una nena tímida que s'amagava de la gent. Avui és tot un referent del món del ioga. Segons ella, el ioga ens pot ajudar a obrir-nos als altres gràcies a l?obertura física del cos. I el periodista econòmic Enric Tintoré, des d'una mirada espiritual, parla de com amb petits actes de bondat quotidians podem transformar-nos a nosaltres i al nostre entorn.
Altres
Durada: 35'
23.30
L'ofici de viure
La intel·ligència del cor
Gaspar Hernàndez parla amb el doctor Manel Ballester, cardiòleg, sobre la coherència cardíaca, la coherència de grup i les emocions que el cor no tolera bé. Amb la doctora Rosa Casafont, metgessa i especialista en neurociències, el programa es pregunta si hem de seguir el que ens diu el cor o la raó, i fins a quin punt estan interrelacionats el cor i el cervell. I, finalment, Gaspar Hernàndez conversa amb Concha Pinós, cofundadora del Centre d'Estudis Contemplatius, sobre la bondat: com la pràctica de la bondat beneficia el cervell segons les últimes investigacions neurocientífiques.
Altres
Durada: 28'
23.58
Jugada Mestra
Òscar Andreu
L'Òscar Andreu s'asseu al sofà de convidats i ens confessa que abans de ser pare li anava molt la festa. A més, el seu company Òscar Dalmau, confessarà que durant anys l'Òscar Andreu no sabia que l'aigua calenta de casa seva funcionava gràcies al gas i no entenia perquè li arribava cada mes una factura. Amb ell també jugarem a endevinar si els titulars d'un mitjà digital on sempre l'esmenten son reals o falsos. El Carles té una nova idea de negoci per a aquests temps de pandèmia: el masketing: oferir les mascaretes perquè les empreses hi puguin posar la seva publicitat. El Tomàs ha tingut una pensada brillant: el Netflix català, amb sèries basades en la realitat catalana com Orange is the New Nothing dedicada a Ciutadans. La Charlie ha pensat que seria divertit que algun damnificat li tornés la pilota a Jimmy Jump, que vés a saber on para. Entre el públic descobrim la Sandra Cooper, una cantant que ve acompanyada del guitarrista original de l'Amy Winehouse! Lògicament, improvisem una jam session al Teatreneu i els dos es marquen en directe el tema Valerie. Finalment el còmic David Arnau ens desvela els secrets del que ell ha anomenat Conspiracions Fluixetes.
Altres
Durada: 57'
00.55
Notícies 3/24
Espai dedicat a la informació d'actualitat.
Informatius
Durada: 185'
04.00
Rumba a l'estudi
República Rumbera.
Espai musical.
Altres
Durada: 60'
05.00
Folc a l'estudi
Lobato Gonsales.
Espai musical.
Altres
Durada: 60'